Nous sommes Claire et Caroline, infirmières de formation, ayant un TDAH diagnostiqué et assumé.
Nous sommes consultantes spécialisées dans le domaine du TDAH.
Nous vous proposons de participer à des séances de psychoéducation en visio sur google meet et en groupe restreints.
Nos dates et séances : ICI
Vous trouverez notre test indicatif et notre Ebook gratuit plus bas sur cette page
Vous pouvez en savoir plus sur nous dans le rubrique: A PROPOS
Caroline
Claire
Notre test : Est-ce que j'ai un TDAH ?
Voici un test non diagnostic créé par "juste TDAH"® , pour vous permettre de vous situer par rapport au TDAH. Ce test est noté sur 300 car il y'a 5 réponses possibles (attention de n'en sélectionner qu'une). Le résultat total sera de 100/300 maximum, donc si vous avez par exemple: 50/300 cela équivaut à 50/100.
Les résultats vous appartiennent et ne sont en rien nécessaires ou liés à la participation aux modules.
Les principaux modules
Alimentation et TDAH
Utiliser l'alimentation comme levier dans la gestion des symptômes du TDAH au quotidien.
Connaître son TDAH
Connaitre les principales informations mais aussi connaitre les limites et les forces du TDAH.
Gestion des émotions
Reconnaitre, accepter et comprendre les mécanismes émotionnels pour mieux les vivre.
Aide à la parentalité
Accompagnement des parents d'enfants ayant un TDAH
Methode BARKLEY
Programme d'entrainement aux habiletés parentales.
Gestion du stress
Comprendre les mécanismes du stress et expérimenter des techniques pour mieux le gérer.
Relations interpersonnelles et TDAH
Comprendre les mécanismes de communication et apprendre des outils facilitateurs.
Voici notre Ebook gratuit sur le TDAH à télécharger:
TDAH Le comprendre pour mieux vivre avec.pdf